人生語錄

從零開始畫時裝插畫，每日一畫堅持120天以上，現在雖不是每天畫，還是依舊作為小愛好保持著;生完孩子連續跳操3個月，沒有節食，瘦了將近20斤;現在只要有完整的時間至少隔天去健身一次;隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank;每周至少看一個電影(比較奢侈，有時候一個電影大概要分成3-4天才能看完);

我不是要標榜自己的決心和毅力有多強。從小到大，我都被我媽定義為是一個三分鐘熱度的人，這點直到現在她仍未改變觀點;但在我朋友們的眼裡，我卻是一個超級有毅力人，只要下定決心去堅持就一定會去做。

為了改變我的三分鐘熱度性格，我曾給自己提出一個要求，就是以「22天習慣養成」為基礎。只不過，我要求自己，如果真正開始一件事就至少要堅持90天以上，而一旦堅持了90天，接下來的繼續也就十分容易了。

它對我的確受益匪淺，我想把它也分享給已在職場的你。如果當年我在職場，也有人能告訴我這樣一個方法，我想我會比現在更好。

你的職場就是你的微縮人生。

毫無疑問。如果你處理不好工作八小時的各種問題，八小時之外你依舊也是這樣的狀態。因為我曾經就是如此。

當我大學畢業，我告訴自己，我得找個我喜歡的工作。結果因為拮据，我匆匆茫茫時間選了當初自己認為不喜歡的職業;

當我在那家公司做的風生水起，臨走老闆苦苦挽留說本來年底就升合伙人了，讓我再考慮考慮時，我還是決然離開，理由是我不喜歡乙方，我要去甲方;

當我去了甲方，一下子變成了死工資，而且做了風箱里兩頭受氣的「老鼠」時，我才明白，甲方更沒那麼好當;當我的夾餅氣導致我整天抱怨這個那個時，我又一次離開。

一次一次的離開，理由看似不同，但深層次總歸還是因為不願意承擔問題，遇到問題自然而然採取躲閃的態度。到現在，我回顧差不多10年前的自己，我才發現的愚蠢之處。因為我最懷念的，讓我成長最快的，反倒是我當年最看不上的第一份工作。

很多人有個通病，永遠不願意承認自己是在給自己找借口。

沒找到工作不努力去找，說儘力了真不好找;找了工作說自己不喜歡，於是整天混日子;說要跳槽，卻整天把跳槽當口號喊，恨不得全公司都知道，但就是幾年都不敢動一下;說自己在等一個合適的機會，但是機會絕不會自己找來。

好不容易，終於跳槽了，找了合適的單位，馬馬虎虎的薪水，離家也不算遠，工作也算是自己喜歡，老闆對你也很客氣，一開始你在那呆的舒服極了，接著你就發現那公司也沒你想的那麼好，老闆也只是「笑裡藏刀」，你又恢復了以往的懶散，繼續混。

這難道不是當今職場的通病么?只要是觸動內心倍感糾結的問題，總能為自己找出成千上萬個理由來。

如果你應付不了現在的工作和生活，無論走到哪裡，無論換了什麼工作，什麼公司，都無濟於事。因為根本沒想讓自己成熟起來，想讓自己變的更優秀也不過是一句口頭禪。

所以，我要拉你到我的計劃。

你要認真看好，下面這7條，每天你都要做到，要至少堅持90天。第一個90天之後，還會有第二個90天，如此往複。

1.不賴床，比你往常訂好鬧鐘的時間往前調至少20分鐘

賴床是個壞毛病，要首先改掉。調整鬧鐘時間，早起，可以沖個澡吹個頭髮，花點時間把自己收拾精神。很難想像，在出門時間半小時內起床的你，發瘋一般的洗漱收拾，怎麼能精神起來，且不論早上還可能空腹。

2.上班第一件事：先梳理工作

每天清早到公司後，先把一天需要做的事，按緊急和重要次序全部列出來，每完成一項下班前畫個對號，充分利用上班的每一分鐘。

這樣可以基本保證當日事當日畢，這點很重要。只要你充實感有了就很自然忽略那些負面的東西了。

3.忽略別人的缺點，吸納他的優點

可以不對自己瞧不上的人笑，但完全可以琢磨下他有什麼優點可以被你吸收。你可以不和她或者他成為朋友，但你可以暗中留意觀察。

我以前公司也有奇葩的，可雖然人家工作做的一般，糗事也有一籮筐，同事湊一起說上3個小時不帶重樣的，可她就為了成功相親，半年減肥40多斤斤，就沖這毅力也該學學不是么?任何人都有優點，只要這優點和你的世界觀人生觀價值觀不衝突就完全可以採納。

4.遠離愛抱怨的同事和朋友

抱怨是一種病，而且會傳染。幾個人聚在一起竊竊私語抱怨公司的體制，抱怨工資低，抱怨老闆太tough，或者是個2貨。這對你而言，只不過是過過嘴癮，過完了，你那種憋屈難受絲毫不會減少，反而會比以前升級，這點你同意嗎?

抱怨看似蜜糖，實則毒藥。

5.不說同事或者老闆閑話

說閑話這個事，你覺得你很私密，你覺得你就是小範圍進行的，不會有什麼問題。但「天底下沒有不透風的牆」，你八卦或者閑話對你沒用，那為什麼還要說呢。當同事聚一起說的時候，悄悄繞行，再不濟嘿嘿兩聲，別參與討論就好了。對你有好處。

6.每月重列購物清單

把想買的東西，寫個list或者建個冊子，別一下子都買，每個月買一到兩件獎勵自己。

別隨便列，這些東西一定要是能提高你生活品質的那種。

7.投資自己

有一句話我特別認同「跨出自己的舒服圈」，接觸外圍的「未知區域」，無論是知識還是思維，不斷的學習和改進，是對自己最好的投資。

如果你想進步，從現在起和比自己出色的人去接觸，別人的成功不是沒有道理的;如果你想得到某個領域的經驗，那就跨出你自己的領域去認識這個領域的人，任何方式都可以;如果你礙於面子，跨不出現有的圈子你就一直會在原地踏步。

放下面子，放下偏見，放下自卑，重新認識你身邊的人。

這七條，不一定是金科玉律，我也不能承諾你全部做到了，你就會成功云云的結果。但我想，如果你一直堅持，並且連續三個月都能做到了，你一定會覺得自己是個很牛的人。