人生語錄

說真的，我們中的大多數都缺少這項技能，但它又極度重要。

用語言準確表達自己的想法，可以幫助你建立人際關係，給別人留下深刻印象。學好這項技能讓你可以和別人自如地交流思想。

儘管我不是專家，但我認為：鍛煉自己表達技能的關鍵就是——勇敢去說。

你可以嘗試和陌生人對話，和火車鄰座搭訕，和許久不見的初戀聯繫一下。和那些你需要鼓起勇氣才能和他們對話的人嘮幾句，這樣可以逼著你將自己的思想表達清晰。

走出去，開始和別人對話吧。解開自己的束縛，表達你自己。

二、和自己相處的能力（Learn to be happy alone）

獨處是一種能力。

一個人的時候也能很快樂，如果你掌握這項技能，相信我，沒人能奪走你的幸福。做你自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一個人的快樂時光。

如果你get這項技能，你將會開始感恩周邊的人和一切。

In solitude, be a multitude to yourself.

在孤獨中，一個人要像一支隊伍。

——羅馬詩人Tibullus

三、掙脫羊群效應：不人云亦云也是能力

曾經有人做過一個實驗，在一群羊面前放上一個柵欄，領頭羊跳過柵欄之後，後面的羊也會跟著一個個跳過。

這看上去很合理對吧。

但是讓柵欄突然被移開，後面的羊還是繼續跳，就好像柵欄還存在一樣。

如果你問他們為什麼跳，他們可能會回答「前面羊跳，我就跟著跳嘍。」

而人類也不比羊聰明多少。我們也有這種「羊群效應」：我們學東西往往很快，但有時候我們學到的很多東西都是錯的。

這個現象可以解釋我們生活中的很多事。比如說打著宗教旗號的封建迷信。比如過印度人對於Engineering專業的狂熱。

不幸的是我們大多數人都跟繼續跳躍的羊一樣。羊是活不下來的，他們最終會被送到屠宰場。

學會不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。

四、快速恢復的能力（Resilience）

Resilience的含義是「彈性、彈力、快速恢復的能力」。比喻到生活中，就是生命的韌性。

從一敗塗地中一次次站起來，即便遭遇墜機；

也能重回風光無限；

即便經歷一次次的實驗失敗；

卻重不放棄重新起航；

你要試著培養這種能力。

五、學會放手的能力（Letting go）

有些東西真的不是為你量身定做的，很有可能你再怎麼努力也得不到。

有時候，你需要轉換自己的目標，改變自己的計劃。

你可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開始考慮我的新計劃——必須要有這種態度。

學會Letting go，可以從下面這些事情開始做：

放棄所有物質的貪婪

不穿的衣服，都扔掉或捐掉吧

別再等待朋友圈裡的評論和點贊

別再怨恨那個你曾死心塌地的女孩

別為錯失的那些機會而懊悔

放棄用盡一切力氣讓那個不愛你的人去愛你

學會放手是成熟的標誌，雖然並不容易，但是它很重要。

六、講故事的能力（Tell a good story）

很多人讓我們記得很久是因為他們知道怎麼樣講一個好故事。

你將在人生的數十年間遇到無數人，而你也將忘了他們之中的大多數，但是你一定會記得那些會講故事的人。

七、「與眾不同」的能力（Different from others）

人另一項重要的一項技能是——知道如何讓自己與眾不同。

你需要找到某一領域，在那裡，你做的比所有人都要好，也做一個能為別人創造價值的人。（即使你的技能很小眾）

當然，學習有些技能比其他的技能更有價值。但是從長遠來看，哪個技能最有價值真的很難說。

獲得優勢最簡單的方式可能是——把兩個看似不相關的技能結合起來。

比如說：做世上最好的計算機工程師非常難，做世界上最瞭解海豚的人也非常難。但做一個既知道電腦知識，又對海豚有所瞭解的人還是可以達到的。

你可以試著寫一個軟體紀錄海豚的遷徙軌跡，或者從海豚和同類交流的方式收到啟發，開發出一種新的軟體。

八、自律的能力（Self Discipline）

最後的最後，你需要的是自律的能力。因為它幾乎是你實現任何其他夢想的前提。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。

即使在最初的熱情褪去後，仍然繼續完成一個想法或者項目

即使你非常想躺在沙發上看電視，也還是要去健身房

早起工作

面對誘惑時說「不」

……

是自律讓我今天早上五點起床去跑步然後寫下這篇文章的。

相信我，要在從前，我現在是仍然蜷縮在床上的，但是這種想法被我的理智給克服了。

如果你正在與自律做著鬥爭的話，那麼好消息是，它一定會對你有幫助的。

作者簡介：Abhishek Padmasale，就職於印度理工學院克勒格布爾校區