,掌控了情緒,方能掌控人生。
拿破崙曾說:
「能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。」
生活中,能大成的人,一般都是品性比較端正,能夠嚴守克己的人。
能夠控制自己的情緒,也多為高情商的人。
情緒就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。
任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,應當學會保持情緒的穩定。
簡單事不爭吵,複雜事不煩惱,發火時不講話,生氣時不決策。
寧可保持沉默像傻子,也不要一開口就證明自己是傻瓜。
控制好自己的情緒,才能掌控自己的人生。
一個人控制好自己的情緒,不去傷害他人,不給自己找麻煩,常懷感恩之心,就是頂級的修養。
真正優秀的人,早已戒掉了情緒
約翰·米爾頓:「一個人如果能夠控制自己的情緒、慾望和恐懼,那他就勝過國王。」
成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不為這股力量所反制。
如果你能做到這點,就能掌握住自己的人生。
不難發現,我們很多人,最大的敵人其實並不是缺少機會,或是資歷淺薄。
成功的最大敵人,是缺乏對自己情緒的控制。
因為憤怒時,不能制怒,使周圍的合作者望而卻步。
消沉時,放縱自己的萎靡,把稍縱即逝的機會白白浪費。
正如稻盛和夫所說:「成功不要有無謂的情緒。」
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越是成功的人,越懂得戒掉情緒的重要性。
那些真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒早就戒掉了。
因為他們深知,情緒化是解決不了任何問題。
過多的情緒,不僅會分散人的注意力,而且還會干擾人的行為,影響工作效率,甚至會使事情惡化。
而戒掉情緒,就可以減少精力的消耗,從而聚焦在我們的工作與生活上。
控制情緒,才是成就我們最大的能力。
胸懷,決定了人生的高度。
你的心有多大,你的世界就有多大。
如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個世界,也早晚毀掉一切。
弱者任情緒控制行為,強者讓行為控制情緒。
一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。
常言道,掌控了情緒,也就掌控了行為,掌控了行為,也就掌控了人生。
情緒是把雙刃劍,負面情緒能一步一步地把你拉向深淵;
而積極的情緒,哪怕你身在地獄也能把你拉回來。
控制好自己的情緒,才能控制好自己的人生。
如果你控制不好情緒,那麼情緒將會反過來控制你的人生,讓你的人生跟隨著你的情緒而起伏波動。
哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼說:「所謂情商,就是情緒管理的能力。」
所謂情商高,指的是一個人既能控制自己的情緒,不讓情緒控制自己,又能用得體的溝通方式讓別人舒服。
控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事。
眾所周知,人憤怒的那個瞬間,智商是零。
不能控制自己情緒的人,猶如大海上被狂風巨浪凌辱的一葉扁舟,完全喪失了自我。
而當你在其中能駕馭自如的時候,就像一位經驗豐富的船長,完全不會去理會它,自然會變得柔和。
一個隨意讓情緒「噴」出來而不能自控的人,一定是與成大事無緣的。
缺乏自製和忍耐的性格,註定會使自己的生活極為糟糕。
事從容則有餘味,人從容則有餘年。
從容淡定,除了有助於事業的成功,更重要的還在於體現人的境界、胸懷,只有真正成熟的人才能做到。
從容既是處世之道,又是養生之道。
情緒起伏,都不可避免會影響到周圍的人。
倘若一個人經常喜怒無常,註定會破壞他人對自己的信任,人人都會躲而避之。
而一個真正成熟的人至少要做兩件事,控制自己的情緒,尋找解決問題的辦法。
俗話說:剛者易折,柔則長存。
隨著年齡的增長,我們應該學會完善自己的個性,控制好自己的情緒。
任何時候,無論境況多麼糟糕,你應該努力調整你的情緒,把自己從情緒的黑暗中拯救出來。
餘生不長,活著就是一種幸福,理應好好珍惜。
若能做到控制好自己的情緒,不隨意情緒化,保持樂觀向上的心態,你會活得更輕鬆、更幸福。
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